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Last phase: Entreno mental

Hoy me desperté de golpe, con una imagen tan clara de lo que había sucedido:  los árboles, las puertas y ventanas de las casas, las flores, las rejas, las paredes...absolutamente todo había girado unos 20 grados aproximadamente.   "La gravedad!" pensé.. "se estropeó la gravedad en la Tierra!?!?!" Se me venía la imagen del Parc Guell de Gaudi y aquellas columnas mágicas tan orgánicas que simulan troncos de árboles inclinados....y de repente pasaba María corriendo afuera de mi casa en Perú con un grupo de corredoras Infinitri de alta gama.  Me asomé a la reja y le conté lo que había pasado..."el antigravity" le dije..."Carol estás loca y te echamos de menos"... entré de vuelta a mi casa torcida.  El mundo se me había girado, hasta tenía que entrar agachándome por la puerta principal y caminando de lado, estilo en el país de las maravillas? No, pero muy parecido...  Y es que este sueño es el claro ejemplo de mi cabeza girada, un mundo interior q...

Camino de Aguas

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Mis añoranzas y sueños se remontan a una montaña verde con una antena donde viven las familias de jabalíes.  La última vez que estuve allí estaba echada sobre la hierba, escuchaba el viento, y descansaba mis piernas.  Fui a meditar, pensar y llorar en silencio mi despedida.  El sol brillaba fuerte y se filtraba entre mis gafas, arropándome con ese calor acogedor típico invernal, mientras miraba las nubes que paseaban sigilosamente por los cielos....y escuchaba a lo lejos, las voces de Elvira, Jose "El Espartano" y Manolo. La primera vez que subí a este camino lo hice con una bici de montaña "gigante".  Recuerdo que me quedé impresionada con la vista de la ciudad....tan ordenada, cuyas manzanas cuadraban perfectamente, con un diseño urbano ortogonal fantástico....una ciudad que me vio crecer durante 8 años, como persona, deportista y amiga..., una ciudad que me vio sonreír, sufrir, reír, madurar, compartir, trabajar...., aquella ciudad abajo a mis pies, a quien le ...

Bestias del Sur

Entre ruedas, cadenas, pedales y una ligera llovizna de un cielo gris....se me hace extraño contarle al viento y a las tenues lágrimas del cielo, mi secreto...el único secreto que nadie sabrá y que muy probablemente durará una eternidad...me susurra de vuelta y me toca el corazón... y siento....y pienso en nuestros corazones paralelamente y que en todo momento no dejan de latir, no dejan de comunicarse, en un plano que desconocemos...y me pregunto qué pasa cuando todo se queda en silencio detrás de nuestros ojos, ¿qué escuchamos?  quizás no escuchamos nada, pero puedo imaginar en ese mismo instante, todo lo que me hizo volar...todos aquellos pedazos invisibles y me queda claro que no sé para donde mirar, quizás solo hacia adelante como todo en esta vida, para adelante nada más, controlando el entorno y los planos que puedo controlar y aquellos pedazos invisibles? Tengo que centrarme....solo concentrarme en llegar a donde tengo que llegar, sufrir, luchar, escuchar y pelear, armoni...

Los Maratonistas de Armendariz

Respiro agua, aquel aparato marca 98% de humedad, y entre la niebla se filtra el mar, con aquellas olas que golpean suavemente la orilla. Quisiera mirar los acantilados, pero debo de concentrarme en el paso, por momentos lágrimas van pedaleando por mis mejillas y me encuentro bajo el agua, conversaciones  con burbujas y lágrimas de silencio.....  Este fin de semana ha sido diferente, sensaciones increíbles, entre soledad, carretera, líneas pintadas de blanco, viento muy fuerte, frío, sudor y nuevos amigos.  He tenido la oportunidad y la bendición de conocer a grandes personas en el recorrido.  Primer fin de semana de fondo de 4 horas en bici, y tener el honor de entrenar con grandes deportistas.  Poco a poco me mentalizo en lo que viene...Me repito una y otra vez, lo importante que es el entreno y sobretodo la fuerza stamina....estado mental, que a veces me juega unas interesantes pasadas con aquellas dimensiones que no conozco.  Vamos con esa maquinita qu...
Por qué lo haces? Te gusta realmente? Y cada mañana te despiertas a las 4.30 de la madrugada? y cuantos kilómetros nadas? cuantos kilómetros pedaleas? y no te cansas? Son algunas de las preguntas que suelen hacerme, y seguramente no soy la única, lo más probable es que te lo preguntan a ti también.  Mientras todos duermen nosotros comenzamos nuestro día... La triatlón es un deporte muy diferente al resto de deportes.  Lo que importa en la triatlón no es si ganas o si pierdes, sino es el gran reto personal, el mejorar cada día, el superar tus miedos, el creer en ti mismo, en aprender a gestionar tu tiempo, la dedicación, perseverancia y constancia...una filosofía de vida completamente distinta al del resto de la gente que conoces.  Pero sabes que es lo mejor?... Cuando conoces lo grande y maravilloso de todo esto, te puedes decir a ti mismo que vale la pena levantarse y ver el amanecer, mirar el cielo desde abajo del agua, y aprender a escuchar cada latido de tu corazón, ...

Sueños e ilusiones de kilómetros, burbujas y vómitos

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Estaba agotada, perfeccionando técnica y velocidad...por fin la última serie de 100....llevaba nadando 3km desde hace unos minutos el día de hoy, y unos 70,000m  de largos en el cuerpo..."Vamos Caroline!!!" me anima Robert, "te quedan solo los últimos metros", "tienes que estar preparada" "no sentirás miedo si estás preparada", "tienes que aprender vomitando agua"....pienso debajo del agua, intento que no me domine ni el cansancio ni la traición mental, ni la falta de aire, así que decido conversar con las burbujas que voy expulsando de mi naríz y con aquellas que vienen en sentido contrario de mi boca, y  en menos de 1 segundo se me vino la multitud de patadas, brazadas, angustia, falta de aire que iba a sentir...pero no solo eso, sino comienzo a imaginarme que me quedan mas de 180km en bici!!!!!, pensar que me quedan mas de 11 o 12 o 13 horas adelante, y el run, como va a ser eso?  que angustia por favor, no puedo seguir...respiro ca...

Entrenando en el Hemisferio Sur

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Hace ya dos meses que he regresado a la ciudad que me vio nacer, Lima, también conocida antiguamente como "La ciudad de los reyes", por haber sido capital del Virreinato Español. Después de haber pedaleado tantos años en Cataluña, entre verde, pistas y carreteras, me encuentro como en un sueño, pedaleando en la oscuridad, con 8 tíos que están muy fuertes que se preparan para un Ironman en medio del Caribe, y un coche de seguridad que nos ilumina por detrás, protegiéndonos de los camiones que circulan hacia el sur a esa hora de la madrugada. El encuentro previo lo hacemos en una gasolinera a las 5am, donde todos dejan sus coches aparcados y cuidados por el guardia de turno.  Se contrata un chofer de seguridad para el coche que nos seguirá y nos resguardará y partimos dirección Chilca por la Panamericana Sur, que es la única autopista, carretera que lleva hacia Chile. De repente me encuentro pedaleando en la niebla, donde la luz de la luna se asoma tímidamente....