Last phase: Entreno mental
Hoy me desperté de golpe, con una imagen tan clara de lo que había sucedido: los árboles, las puertas y ventanas de las casas, las flores, las rejas, las paredes...absolutamente todo había girado unos 20 grados aproximadamente. "La gravedad!" pensé.. "se estropeó la gravedad en la Tierra!?!?!" Se me venía la imagen del Parc Guell de Gaudi y aquellas columnas mágicas tan orgánicas que simulan troncos de árboles inclinados....y de repente pasaba María corriendo afuera de mi casa en Perú con un grupo de corredoras Infinitri de alta gama. Me asomé a la reja y le conté lo que había pasado..."el antigravity" le dije..."Carol estás loca y te echamos de menos"... entré de vuelta a mi casa torcida. El mundo se me había girado, hasta tenía que entrar agachándome por la puerta principal y caminando de lado, estilo en el país de las maravillas? No, pero muy parecido... Y es que este sueño es el claro ejemplo de mi cabeza girada, un mundo interior que llevo que muy pocos descifran, quizás estoy temblando de miedo por dentro, quizás falta un equilibrio primordial.
Es el momento más duro del entreno, este es el entreno mental, "the last phase". Se me viene una y otra vez MZ a la cabeza y Menorca...Barcelona y grandes amigos que extraño...Ya me había pasado una vez anteriormente. El miedo y la falta de gravedad me están volviendo a jugar una mala pasada. Me he dado cuenta que por querer lograr un objetivo me he aislado de mi propia vida...y el solo hecho de darme cuenta, es una gran enseñanza que nunca olvidaré...recuerdo haber conversado de esto con el Chino comiendo sushi....gracias Walter.
Quedan tan solo 2 semanas, para vivir un sueño en una isla impresionante...pero hace 3 semanas que llevo una lesión que no me deja ni dormir... Solo me queda confiar, nada mas...y pensar que en buena hora que me pasó esto porque ha distraído mis recurrentes pensamientos obsesivos, para enfocarlos en otra cosa, inclusive creo haber despertado y he regresado de una u otra forma al mundo real, al "equilibrio". Recuerdo haber escuchado esto anteriormente...el distraer tu mente en algún otro punto para quitar el dolor o la preocupación. Espero que este sea mi caso. Ahora que mi mente se ocupe de volver a coger confianza para sanar y poder correr y lograr cumplir ese sueño que con tantos meses de antelación he venido preparando...sacrificio, tiempo, lágrimas, corazón y cabeza...
Uno de los mejores atletas de la historia, Haile Gebrselassie, dice que la confianza llega cuando entrenas...no es solo tu estado físico, tienes que sentirte sano, sentirte bien, y si haces todo tu entreno como debes, la confianza llega....Ahora ya no me ahogo de angustia cuando nado 4 km, ni me agobio con los 180 km de bicicleta....creo que estoy temblando solamente porque no se me quiebre la pierna en la carrera, nada mas....ya que no he podido completar mi entreno de running, como mucho he podido correr 22 km....
Solo quiero la gravedad suficiente para tener cabeza, y para seguir dándome cuenta de la vida, de sentirme viva, de las alegrías que calman los sufrimientos, risas que opacan las tristezas, ilusiones que te dan ese espíritu guerrero, de ser consciente pues.."sé consciente pes amiga" como dice JOZ, y saber parar, o de saber seguir, de escuchar... sí.. saber escuchar...dejar aquellas obsesiones...de caerme pero volver a levantarme enseguida para poder seguir adelante...
Impresionante, nuestra mente es simplemente alucinante y de nuestro corazón, ni qué decir...
Es momento de dar gracias a todos por un apoyo incondicional, Marcel, mi coach, gracias por estar siempre alli, por tus consejos, entrenos, fuerzas, ánimos, ejemplo....a todos mis amigos por tener la paciencia de aguantar mis locuras, por aislarme de una vida social, por entenderme, a mi familia por soportarme en toda regla y a pesar de eso siempre estar a mi lado, hermanito, sin ti esto no hubiese sido posible...Daddy, mi gran ejemplo, espíritu guerrero y luchador.., gracias Gordo porque aunque hablas hasta por los codos, tienes el corazón más grande que existe, gracias viejito Lara porque tu perserverancia me da fuerzas y confianza, gracias Ale porque eres mi angel guardián, gracias Liz, tus manos son mágicas! Renato gracias por todo lo que me has enseñado acerca de la bici, el funcionamiento, cambiar ruedas, cadenas, por cuidarnos que no nos pase nada en la carretera,.....gracias Chato, Flete, Mona y Charo, por todo lo que me han enseñado estos últimos meses, por su generosidad, por su tiempo desinteresado y sobretodo por una invalorable amistad forjada sobre ruedas.
Les recomiendo mirar este super video, grande Marcel!
http://youtu.be/Myc2tFaU0QE
Es el momento más duro del entreno, este es el entreno mental, "the last phase". Se me viene una y otra vez MZ a la cabeza y Menorca...Barcelona y grandes amigos que extraño...Ya me había pasado una vez anteriormente. El miedo y la falta de gravedad me están volviendo a jugar una mala pasada. Me he dado cuenta que por querer lograr un objetivo me he aislado de mi propia vida...y el solo hecho de darme cuenta, es una gran enseñanza que nunca olvidaré...recuerdo haber conversado de esto con el Chino comiendo sushi....gracias Walter.
Quedan tan solo 2 semanas, para vivir un sueño en una isla impresionante...pero hace 3 semanas que llevo una lesión que no me deja ni dormir... Solo me queda confiar, nada mas...y pensar que en buena hora que me pasó esto porque ha distraído mis recurrentes pensamientos obsesivos, para enfocarlos en otra cosa, inclusive creo haber despertado y he regresado de una u otra forma al mundo real, al "equilibrio". Recuerdo haber escuchado esto anteriormente...el distraer tu mente en algún otro punto para quitar el dolor o la preocupación. Espero que este sea mi caso. Ahora que mi mente se ocupe de volver a coger confianza para sanar y poder correr y lograr cumplir ese sueño que con tantos meses de antelación he venido preparando...sacrificio, tiempo, lágrimas, corazón y cabeza...
Uno de los mejores atletas de la historia, Haile Gebrselassie, dice que la confianza llega cuando entrenas...no es solo tu estado físico, tienes que sentirte sano, sentirte bien, y si haces todo tu entreno como debes, la confianza llega....Ahora ya no me ahogo de angustia cuando nado 4 km, ni me agobio con los 180 km de bicicleta....creo que estoy temblando solamente porque no se me quiebre la pierna en la carrera, nada mas....ya que no he podido completar mi entreno de running, como mucho he podido correr 22 km....
Solo quiero la gravedad suficiente para tener cabeza, y para seguir dándome cuenta de la vida, de sentirme viva, de las alegrías que calman los sufrimientos, risas que opacan las tristezas, ilusiones que te dan ese espíritu guerrero, de ser consciente pues.."sé consciente pes amiga" como dice JOZ, y saber parar, o de saber seguir, de escuchar... sí.. saber escuchar...dejar aquellas obsesiones...de caerme pero volver a levantarme enseguida para poder seguir adelante...
Impresionante, nuestra mente es simplemente alucinante y de nuestro corazón, ni qué decir...
Es momento de dar gracias a todos por un apoyo incondicional, Marcel, mi coach, gracias por estar siempre alli, por tus consejos, entrenos, fuerzas, ánimos, ejemplo....a todos mis amigos por tener la paciencia de aguantar mis locuras, por aislarme de una vida social, por entenderme, a mi familia por soportarme en toda regla y a pesar de eso siempre estar a mi lado, hermanito, sin ti esto no hubiese sido posible...Daddy, mi gran ejemplo, espíritu guerrero y luchador.., gracias Gordo porque aunque hablas hasta por los codos, tienes el corazón más grande que existe, gracias viejito Lara porque tu perserverancia me da fuerzas y confianza, gracias Ale porque eres mi angel guardián, gracias Liz, tus manos son mágicas! Renato gracias por todo lo que me has enseñado acerca de la bici, el funcionamiento, cambiar ruedas, cadenas, por cuidarnos que no nos pase nada en la carretera,.....gracias Chato, Flete, Mona y Charo, por todo lo que me han enseñado estos últimos meses, por su generosidad, por su tiempo desinteresado y sobretodo por una invalorable amistad forjada sobre ruedas.
Les recomiendo mirar este super video, grande Marcel!
http://youtu.be/Myc2tFaU0QE
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